jueves, 21 de agosto de 2014

EL JUEVES EMPEZAMOS NUESTRO JARDÍN

Cada vez es más frecuente decorar nuestras casas con plantas, sobre todo si vivimos en la ciudad, ya que estas nos mantienen en contacto con la naturaleza, en un lugar donde es difícil estar cerca de ella.

Es posible que no se tenga jardín, pero incluso con un pequeño balcón o con unas cuantas plantas de interior podemos darle un toque alegre a nuestra casa.

El verano además nos ofrece una variada selección de plantas con flores multicolores que resultan alegres a la vista y que ayudan a elevar nuestro estado de ánimo.

Algunas propuestas:

Anthurium andreanum

una bella planta originaria de las zonas tropicales de Sudamérica. Lo más característico son sus grandes hojas verdes brillantes con forma de corazón y sus flores rojas, que en realidad no es más que una hoja con otra coloración.

Necesita de temperaturas elevadas y un entorno húmedo. Durante el verano se encuentra bien a 23-25 ºC, aunque en invierno temperaturas por debajo de los 15ºC pueden ser fatales.

Es mejor no exponerla a la luz directa y protegerla de las corrientes de aire. 

En verano hay que regarla dos veces al día, evitando las horas de mayor calor y no regarla durante la época en que presente flores.

Como las hojas tienen forma de corazón, muchas veces se regalan como símbolo de amor y amistad.

Pensamientos:

Estas flores son más de otoño e invierno y sus coloridos ayudan a adornar los balcones y las glorietas de las ciudades. Si están al menos cinco horas al sol producirán más flores que estando a la sombra, aunque en verano habrá que vigilar que no mueran asfixiadas por la calor. En líneas generales son unas plantas bastante resistentes.


También se conocen como “violas” o “nomeolvides”.

miércoles, 20 de agosto de 2014

EL MIÉRCOLES NOS VAMOS AL CINE: MALÉFICA

A pesar de llevar meses en cartelera, Maléfica sigue aguantando el tirón y todavía es posible visualizarla por parte de los pocos rezagados.

La historia no es más que una versión renovada y con una nueva perspectiva del clásico de la Bella Durmiente, donde Angelina Jolie, mujer de rostro angelical se convierte en malvada impulsada por un buen motivo.


Sólo por la recreación de un mundo fantástico y por hacer menos malos a los malos y entender que los buenos no son tan buenos, vale la pena, aunque para los que les gusten las historias elaboradas esta sólo se queda en puro entretenimiento. 

martes, 19 de agosto de 2014

EL MARTES HACEMOS UN POCO DE DEPORTE: PATINAR


Patinar no es sólo un deporte, también consiste en una actividad recreativa y de ocio que además aporta numerosos beneficios, por ejemplo: aumenta la coordinación, el equilibrio y los reflejos (ya que hay que estar atentos continuamente para evitar obstáculos que provoquen caídas y a los coches o viandantes que puedan aparecer).

Además, en contra de lo que se cree, no sólo se trabajan los músculos de la parte inferior si no que también nos permite obtener beneficios en la parte superior gracias a los músculos que empleamos al frenar.

En una hora de patinaje podemos llegar a quemar hasta 300 kcal pero sin la sensación de haber realizado el gran esfuerzo que implican otras actividades aeróbicas deportivas como puede ser correr.


Se trata pues de una actividad placentera, que requiere poca inversión (al margen de los patines y las protecciones) y que es fácilmente practicable en familia o individualmente, ideal para los meses más cálidos del año. 

lunes, 18 de agosto de 2014

EL LUNES POTENCIAMOS LA LECTURA :LOS OJOS AMARILLOS DE LOS COCODRILOS


Y si la tarde es aburrida, nada mejor que una lectura.

Hoy: los ojos amarillos de los cocodrilos de Katherine Pancol.

Es un libro de mujeres y para mujeres, con un patito feo protagonista que va sufriendo una metamorfosis a lo largo del libro y un cisne, que esconde pequeñas y grandes debilidades.

Yo no lo definiría como “una oda la optimismo” porque hay relaciones que resultan igual de desastrosas al final y al principio del relato. Hay personajes cuyo comportamiento no acabo de entender porque están movidos por motivaciones totalmente injustas hacia los demás.Y porque, a lo mejor esto es culpa de la traducción, en ocasiones el vocabulario me resulta soez, poco delicado para tocar sentimientos como: la soledad, el menosprecio hacia uno mismo, la inseguridad, las relaciones madre hija, o entre hermanas y la ruptura.

Además contiene algún personaje con una historia detrás bastante poco creíble,así como historias de amor poco realistas.


Pero bueno, des de la toalla de la playa es un buen sitio para empezar la lectura y que cada uno juzgue por sí mismo. 

domingo, 17 de agosto de 2014

EL DOMINGO NOS ESCAPAMOS: MARIMURTRA


Empecemos…

No todo el mundo tiene vacaciones en agosto, a veces irremediablemente hay que volver a la rutina y eso muchas veces lleva a la ya tan renombrada “depresión postvacacional”. Los aires de libertad que se respiraban tan sólo hace unos meses se dan por finalizados y vuelven todas nuestras obligaciones y responsabilidades, e incluso aquellos problemas laborales que provisionalmente habíamos dejado atrás.

Para evitar, que esta “vuelta a la realidad” sea excesivamente dura, los psicólogos recomiendan encarecidamente tratar de hacer pequeñas escapadas de fin de semana que rompan con la rutina y que hagan que el impacto se amortigüe.

No soy muy partidaria de tratar de visitar 10 sitios en un día, yendo a contrareloj, y queriéndolo ver todo, absolutamente todo. No, más bien, me gusta tomarme las cosas con calma, reposarlas y pensar que lo que no haya visitado es una excusa para volver otra vez, por eso no suelo hacer esfuerzos como levantarme a las seis de la mañana para llegar a tal sitio o a tal otro (a excepción de que tenga que coger un avión, por supuesto). Me gusta saborear las cosas poco a poco, por eso mis propuestas son a cuentagotas, moderadas, suficientes, ideales para una tarde aburrida de domingo, en la que la excusa perfecta es salir al aire libre.

Nuestra visita de hoy es: El Jardí Botànic de laCosta Brava Marimurtra. 


Este jardín fue creado por Carl Faust, un botánico alemán, que a sus 50 años dejo su actividad empresarial en Barcelona y se dedicó de pleno al diseño y la construcción de este jardín con la idea de que se convirtiera en la Estación Internacional de Biología Mediterránea.

Se sitúa en Blanes, en la comarca de La Selva. A 1 hora y 15 minutos de Barcelona por la AP-7.
La entrada cuesta 6.50 € por persona, aunque esos euros se pueden multiplicar si luego: accedes a llevarte la fotografía que te hacen con un loro a la entrada del primer jardín (hacen fotografía individual, de grupo y ceniceros con tu foto, cada objeto a 7 €), se te ocurre comprar unos cuantos cactus (a 1 € el más pequeño) y llevarte un imán de recuerdo (3€).

El horario en: abril, mayo y octubre es de 9:00 a 18:00, los meses de verano: junio, julio, agosto y septiembre, se amplia de 9:00 a 20:00. En invierno la apertura es de 10:00-17:00 (noviembre, diciembre, enero, febrero y marzo). Y 25 y 26 de diciembre, junto con el 1 y el 6 de enero el jardín está cerrado.

Está formado por tres jardines a la vez, el primero con plantas típicas de las zonas áridas de América y África. En esta zona se pasa por una pérgola que permite obtener algo de sombra.
En el segundo jardín destaca el palmeral y también un pequeño bosque de bambú.
Y en el tercer jardín, ya más mediterráneo, se puede ver un pequeño estanque y observar el mar desde el acantilado.

Es un paisaje realmente bonito, con diversos miradores donde pararse a descansar. Las flores abundan y la brisa del mar resulta muy placentera.


A parte de la visita, el jardín es usado como el marco ideal para conciertos y eventos en lo que llaman: “Les nits de marimurtra”, desde luego no dudo que independientemente de la calidad de los artistas cualquiera quedará encantado por el lugar.


¡Así que nada de aburriros, coger el coche y lanzaros a la aventura!

INTRODUCCIÓN AL ABURRIMIENTO

Hay quien puede considerar que el aburrimiento es una pérdida de tiempo. Nada interesante que hacer, apatía constante, esa inquietud por estar sin objetivo y unas ganas enormes por desembarazarse de él. Sin embargo, nuestros antepasados aún fueron un poco más lejos al hablar de él: “abhorrere” (en el latín de las conjugaciones), según ellos cuando llegaba el aburrimiento, la vida había perdido todo el sentido y no había nada más que temer o perder.
Existen psicólogos que justifican la drogadicción o el gamberrismo por este estado de ánimo o sentimiento. Y yo digo, que el que se aburre es porque quiere, porque por suerte el mundo está lleno de posibilidades, sólo es cuestión de ponerle ganas, de aceptar los desafíos y de despertar los intereses.
El objetivo de este blog es simplemente hacer pequeñas propuestas que sirvan de pasatiempos para huir lo más posible de ese maldito aburrimiento.

Que cada uno tome lo que quiera, porque a partir de ahora empieza el viaje para demostrar, que el mundo nunca ha sido de los aburridos.